Moi je dors en moyenne de 4 à 6h par nuit en semaine lorsque je bosse, des fois c'est carrément moins, du genre 2 ou 3h par nuit ! Je pense bien que je suis insomniaque et ce depuis mes 17 ans... Mais cela ne me dérange pas en outre mesure, quand je suis réveillé, je suis réveillé à part si j'ai 48h de non dodotage, là c'est autre chose ! Sinon le week end, j'ai tendance à dormir plus, ça se situe entre 6 et 8h quand je ne sors pas, cela va de soi !
En fait, j'ai tendance à penser que je dois faire parti des personnes qui ont un très bon sommeil récupérateur, ce qui pourrait expliquer le fait que je dors peu, mais que je ne sois pas pour autant une loque au réveil !
A vous à présent ! Ce topic concerne tout le monde, donc j'attends vos réponses messieurs !
), je me couchais vers 3h 4h pour me lever à ... 14h 15h, soit 11h de dodo en moyenne.
